Valutazione funzionale e biomeccanica ciclismo e podismo
Per ciclismo su strada, Mountain Bike, Triathlon e Podismo, l’Istituto è a tua disposizione per i seguenti accertamenti
Valutazione Funzionale e Dietologica
- Test della soglia anaerobica con individuazione della frequenza cardiaca alla soglia e dei Watts (potenza) alla soglia
- Tabelle di allenamento personalizzate compilata in base o alle frequenze cardiache (per chi si allena con il cardiofrequenzimetro) o ai Watts (per chi si allena con i misuratori di potenza tipo POWERMETER-SRM, compatibili con i gruppi SHIMANO e CAMPAGNOLO)
- Test del massimo consumo di ossigeno (V02 max) per calcolare la “cilindrata” del motore aerobico dell’atleta
- Test della curva del lattato, mediante micro-prelievi di sangue capillare dal lobo dell’orecchio
- Test Anaerobici: o WINGATE test per misurare in Watts il picco di massima potenza e la potenza media durante il test, sviluppate durante uno sforzo massimale (tipo sprint) della durata di 30 secondi o Test della soglia anaerobica mediante corsa sopra tappeto ruotante professionale, con individuazione di frequenza cardiaca e velocità della soglia (per podisti e triathleti)
- Valutazione della composizione corporea (percentuali di massa grassa e massa magra) mediante misurazioni antropometriche e/o plicometria e/o impedenziometria
- Valutazione dello stato di idratazione dell’organismo tramite impedenziometria
- Dieta computerizzata personalizzata in base ad età, misure antropometriche, composizione corporea e carichi di lavoro sostenuti
- Prescrizioni per una corretta integrazione alimentare, onde prevenire il sempre più frequente errato uso degli integratori per lo sport (errori sia sui dosaggi che sulle qualità di tali prodotti, ma anche sul momento dell’assunzione).
Valutazione Biomeccanica e Posturale
Nella prestazione sono comprese:
- Analisi della pedalata per poi calcolare i migliori angoli antropometrici del ciclista
- Ricerca della perfetta posizione in sella
- Valutazione della potenza per ogni singolo arto inferiore e precisa quantificazione di eventuali differenze quantitative e qualitative fra i due arti (analizzando i grafici SRM delle pedalate)
- Posizionamento corretto delle tacchette degli scarpini
Con un modico sovrapprezzo l’analisi della pedalata può essere effettuata mediante riprese con videocamera che vengono poi rielaborate al computer.
Per entrambe le prestazioni (con o senza ripresa con videocamera) nella tariffa della prima valutazione sono compresi anche:
- Mano d’opera per effettuare gli adattamenti meccanici sulla bicicletta e sconti su eventuali parti meccaniche sostituite (se si usufruisce della convenzione con BICISPORT di FIRENZE)
- Un controllo successivo entro un anno dalla valutazione
Gli eventuali altri controlli successivi al primo comunque svolti entro un anno dalla valutazione saranno scontati del 50%.
La valutazione biomeccanica può essere integrata da:
- Esame Posturale e Baropodometrico dell’atleta (mediante videocamera computerizzata) per rilevare eventuali vizi posturali, asimmetrie, dismetrie ecc. al fine di consigliare il più idoneo tipo di intervento correttivo (trattamento osteopatico, bite, ortesi plantari ecc.).
- Trattamento osteopatico per la correzione di eventuali vizi posturali dipendenti da cause funzionali (es. contratture muscolari, squilibri di forza, disequilibrio del bacino…).
