Obesità e sovrappeso: l’importanza dell’esercizio fisico
Gli italiani ingrassano. In 5 anni il numero dei connazionali obesi è aumentato del 25%, […]
Categoria: Approfondimenti
Osteoporosi: il valore della prevenzione e dell’attività fisica
Al di là dei ben noti benefici dell’attività fisica nel recupero funzionale di un distretto […]
Cardiopatie: tutti i benefici di un regolare esercizio aerobico
Le malattie del cuore e dei vasi sono state le prime a far riscontrare i […]
Sindrome metabolica: combatterla con un’attività fisica personalizzata
Per Sindrome Metabolica si intende una serie di alterazioni del metabolismo e di fattori di […]
Prevenzione è salute: tutti i vantaggi di un’attività fisica regolare
Svolgere una regolare attività fisica di moderata intensità favorisce uno stile di vita sano, con notevoli benefici sulla salute […]
Attività sportiva come terapia nel giovane asmatico
La pratica sportiva rappresenta, attualmente, un’attività che è entrata a far parte della vita quotidiana […]
Il cardiofrequenzimentro nell’allenamento del ciclista
Il cardiofrequenzimetro (CF) è uno strumento che attualmente viene utilizzato da oltre l’80% dei ciclisti, […]
La riabilitazione respiratoria nelle broncopneumopatie
L’apparato respiratorio è il sistema attraverso il quale il nostro corpo introduce l’ossigeno presente nell’aria […]
Riabilitazione di spalla: consigli e precauzioni
È ambizione comune, nell’ambito delle patologie muscolo-scheletriche, recuperare il paziente nel più breve tempo e […]
Mal di schiena (lombalgia): cause e soluzioni terapeutiche
Il mal di schiena (dolore lombare) è un sintomo molto diffuso nella popolazione adulta dei […]
Dolori articolari e muscolari: combatterli con l’attività fisica?
Le cause più frequenti di dolori articolari e muscolari sono l’artrite e l’artrosi, malattie che […]
Integrazione alimentare e ciclismo: facciamo chiarezza
Iniziamo a parlare di integrazione alimentare per il ciclismo sfatando una leggenda che ancora resiste […]
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