Ipertensione: i benefici di un programma monitorato di attività fisica
Pubblicato il 14 Settembre 2019
L’ipertensione trae beneficio da un programma monitorato di attività fisica. Sono 12 milioni gli ipertesi in Italia, tra il 21,3% e il 25,7% della popolazione attiva.
Un problema che affligge fino all’80% degli ‘over 65’ ma anche il 5% dei giovani sotto i 30 anni, e che minaccia la salute di cuore, arterie e reni aumentando le probabilità di infarto e ictus. Nonostante questo, quasi tre malati su 10 continuano a fumare e due su cinque hanno il colesterolo alto.
Gli specialisti invitano le persone di mezza età e gli anziani a controllare soprattutto la massima (pressione sistolica), mentre nei giovani i guai maggiori derivano da una minima (diastolica) fuori soglia; con il passare degli anni l’ipertensione sistolica è la più frequente e la più pericolosa.
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